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鸿远娱乐场管理网 这些奇怪的食物能改善腿部血液循环,让你远离静脉曲张!

2019-12-23 16:40:05

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鸿远娱乐场管理网 这些奇怪的食物能改善腿部血液循环,让你远离静脉曲张!

鸿远娱乐场管理网,导语:

李老师是一名中学教师,长期从事站立工作,三年前,她发现自己的左小腿上出现了青筋,而且越来越明显,非常难看。一开始自己没在意,但是最近她开始感到腿部酸胀难忍,有的时候上着上着课,腿就会抽筋起来。去医院检查,医生告诉她,她这是静脉曲张。

下肢静脉曲张是一种非常常见的疾病。长期从事站立工作的人,像是老师、售货员、理发师等都会遇到像是李老师这样的问题。主要症状就是小腿部位出现弯曲的,像蚯蚓一样的,凸出体表的静脉血管,站立时更为明显,平卧抬高患肢后症状会减轻或消失。

如果下肢静脉曲张得不到及时的治疗,小腿会慢慢出现酸沉、肿胀、乏力、抽搐的症状。疾病继续发展下去,还可能会出现血栓性静脉炎、血管破裂出血,甚至是肺拴塞、癌症等严重疾病。

如果发现自己的腿部出现静脉曲张,最好能够去正规医院接受治疗。生活中,也有一些食物能够帮助改善腿部血液循环,远离静脉曲张。

1. 黑巧克力

可可中含有黄酮类化合物,这是一种天然存在于植物、水果中的,能够改善血液循环的物质。发表在循环杂志上的一项研究表明,黑巧克力中含有丰富的天然黄酮类化合物,与不含黄酮类化合物的白巧克力相比,更能够帮助改善血液循环。

2. 南瓜籽

南瓜籽是维生素e的一种天然来源,有助于血管恢复,增加静脉强度和弹性,有利于促进血液通畅,防止血栓的形成。

3. 富含维生素c的食物

橙子,柠檬和木瓜中含有非常丰富的维生素c,这种维生素可以帮助改善血液循环,增强静脉和毛细血管弹性,防止血液中脂肪的堆积,促进良好的血液循环,降低高血压和胆固醇水平。

4. 生姜

生姜是对血液循环不畅也有较好的缓解作用。同时,它还是一种天然的止痛剂,能够减少炎症和肿痛。

5. 大蒜

大蒜具有多种用途,其中之一是能净化血液。除此之外,洋葱和大葱也有利于促进血液循环。

一般来说,静脉曲张前期症状不是很明显,甚至没有任何疼痛等不适感,于是就不太重视,以为只是影响美观而已。这种想法是非常错误的。静脉曲张一定要及时治疗,上面这些方法治疗效果因人而异,最好遵照医生的嘱咐。

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