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豪亨博网址 产后腹带,绑or不绑?

2019-12-31 12:15:08

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豪亨博网址 产后腹带,绑or不绑?

豪亨博网址,文/李玲(北京中医药大学第三附属医院妇科主治医师)

近年来,腹带被当成新妈咪们的减肥神器,悄然进入孕妈咪的待产包,为了避免产后变成“小腹婆”,很多新妈咪生完宝贝立即围上腹带,并认为产后束紧腹部,有利于形体恢复。殊不知腹带也有很多的弊端,如果用不好,会导致各类产后疾患。

弊端1

长期使用,可致腰肌萎缩

临床上对剖宫产使用的腹带,通常建议使用时间最长为6周,每天最长12小时,而且有一些限定标准:

● 使用无弹力棉布。

● 一定要松紧适度,不能影响正常呼吸与进食,并且不能紧到影响血液循环。

按照这个标准,新妈咪的腰部肌肉正常血供能保证,不会导致腰肌废用性萎缩。但按照某些产后瘦身攻略上推荐,新妈咪要一天24小时使用腹带,且连续使用6个月之久,那么新妈咪出现腰部肌肉废用性萎缩的几率大大提高。

弊端2

过短的腹带,可致盆腔脏器脱垂

在产科,竖切口的新妈咪术后立即应用腹带,可防止伤口裂开,一般应用7天,伤口愈合后停止使用。

这种在医院使用的腹带一般为纯棉布,两侧有多条布带,上至乳房下方,下及耻骨,两侧交替重叠缠绕,螺旋状往上,最后打结固定。

这种腹带, 能在一定程度上缓解生产对盆底肌的伤害;但市售的很多高弹腹带长度并没有超过耻骨的水平,甚至有的仅局限在腰部。当咳嗽、提重物时腹压增高,由于腹带的作用,压力则会更多地向下传导,集中作用于盆底,从而造成子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁等盆腔脏器脱垂等症状。

弊端3

过早使用腹带,加重盆腔瘀血

产后盆底组织的恢复约需6~8周的时间,正常产褥期裹腹,不仅无助于恢复腹壁的紧张状态,反因腹压增加,可能导致子宫下垂,子宫严重后倾后屈,阴道前、后壁膨出等。

从中医的角度讲,新妈咪身体是“多虚多瘀”的状态,用腹带束身,会加重盆腔的瘀血,引起各种妇科疾病。另外,腹带的束缚,勒得胃肠蠕动减慢,影响食欲,会造成营养失调,会加重产后的“虚”症,并导致乳汁减少。

什么情况下,使用腹带呢?

1.剖宫产手术后的7天内,新妈咪使用腹带包裹腹部,这是促进伤口愈合的需要。腹部拆线后就不宜长期用腹带。另外,如果新妈咪身体过瘦或内脏器官有下垂症状,腹带有对内脏进行举托的功效,一旦复原停止使用。

2.想通过腹带塑身,无论是顺产还是剖宫产,最好在分娩6周以后使用。

tips:

选择腹带2个准则

1.选择腹带时以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳。

2.使用腹带时,要注意调适松紧,不要影响正常呼吸与进食,以舒适、能承受为佳。

来源:妈咪宝贝传媒

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